人的生理活動與自然環境、氣候變化有著密切關系，從冬到春，從寒到暖，人體的生理變化都受到環境的影響。在冬天，人體受到寒冷的刺激，皮膚毛細血管收縮，血流量減少，汗腺、毛孔相對閉合，降低人體本身熱量的散發以抵御嚴寒，由于體表血管收縮，全身的血流量發生人的生理活動與自然環境、氣候變化有著密切關系，從冬到春，從寒到暖，人體的生理變化都受到環境的影響。春困如何保證工廠的生產安全呢？

　　首先，工廠要注意員工的工作時間，特別是勞動強度比較重的工作崗位，嚴格控制加班時間，保證員工有足夠作息時間，而不是一面追求利益最大化，把員工作息時間全部投入到生產當中去，這樣只能適得其反，欲速則不達，工傷事故的機率必然會增加；合理調整員工工作班次由為重要，在不減產而又不影響員工作息時間同時，可以分三班二倒或五班四倒；把員工積極性調動起來，中途也要安排好員工休息時間，而不是只注重生產而不注重安全，勞逸結合，這樣的企業才是最有生命力，必將產生最大利益化。

　　 其次，員工要自已把握好作息時間，晚上不能熬夜，特別是熬到通宵；睡覺時間時早時晚，沒有規律，應養成比較有規律生活習慣，一個好的生活習慣要保持，而不是三天打魚兩天曬網；人的生活養成良好規律，身體素質必然會增強；一個沒有生活規律的人，身體素必然是較差，準時作息時間，春困一定會從身邊遛走。

　　 再次，進行一些適量健身項目，增強體質，可以有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝增大，加速體內循環；有些員工身體素質比較好，有些員工身體素質比較差；特別是身體素質較差的員工，加強鍛煉身體至關重要，人的身體如同機器一樣，經常運轉的機器必然毛病較少，所以，只有通過后天鍛練，大大增強體質，人的生命力才能更好創造出來，經常鍛煉提高大腦供氧量，春困就能得到緩解。

　　 最后，注意營養，現代醫學研究認為，春困與人體蛋白質缺少、機體處于偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。“當春之時，食物宜減酸益甘，以養脾氣”，所以春天來臨要注意多食堿性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，更不可過多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含堿量較多，多吃蔬菜水果對改善春困非常理想。

　　 總之，春困關系員工健康和企業發展，大家齊心協力共同避免春困，企業明天將更加美好！