婦女在產后四個月后經常會有脫發的情況，看到自己的頭發一縷一縷的掉下來，就感覺到非常心痛。醫生解釋說產后脫發是很正常的生理現象，可是孕婦產后為什么會脫發呢？小編會為您解釋一下。小編還為您了解到了十個食療偏方，如果您有產后脫發的困擾，您可以試一下。

　　孕婦產后為什么脫發?

　　1、激素變化

　　雌激素水平高時，頭發的更新速度變慢，反之，頭發的更新速度就會加快。

　　孕媽咪在懷孕時體內雌激素量增多，使妊娠期本該正常脫落的頭發壽命延長。當寶寶降生后，媽咪體內雌激素含量就開始減少，其激素比例逐漸恢復到懷孕前的正常平衡狀態，由于體內雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的頭發紛紛退役、脫落，而新的秀發又一時生長不出來，從而致使脫發。

　　2、護理不當

　　有些媽咪在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發幾率增加。

　　3、精神刺激

　　孕媽咪從臨產到產后，一直處在緊張狀態，極易疲勞。加之親自哺乳、照顧小寶寶，使睡眠受到影響，當頭發脫落后，媽咪會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環不止，致使脫發越來越多。

　　4、營養失衡

　　懷孕及分娩對女性來說是極大的消耗，產后身體的恢復、哺育嬰兒都需要有大量的營養補充。如果產后媽咪消化和吸收功能不良，或飲食過于單調，或偏食，甚至有的媽咪為了產后保持窈窕的身形而節食，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭發的生長和代謝。

　　產后脫發怎么治療：食療偏方

　　產后脫發的女性可以多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等新鮮蔬菜，櫻桃、蘋果、大棗等新鮮水果都是不錯的選擇。

　　頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以應該多吃牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等富含蛋白質的食物。奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等可以健發，對防止產后掉發大有裨益。

　　1、龍眼黨參

　　龍眼肉20克，黨參、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子、黑豆洗凈，黨參浸潤后切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以小火隔水燉至肉熟，調味后即可食用。每日1劑。

　　2、雨花湯團

　　黑芝麻、湯圓粉、可可粉、糖。

　　黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖制成湯圓餡，待用。湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。將湯圓下鍋煮熟，即成。

　　3、奶汁猴頭菇

　　猴頭菇、純牛奶、鹽、雞精、高湯、淀粉。

　　猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用。鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味后，放入猴頭菇，煮開后勾薄芡，即成。

　　4、琥珀核桃仁

　　核桃仁、芝麻、白糖、色拉油。

　　把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用。炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉后，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。